La ceinture abdominale peut-elle réduire le tour de taille ?

Pour certaines personnes, avoir du bide est le pire cauchemar qui puisse leur arriver. Un cauchemar qui peut bien se présenter du jour au lendemain lorsque l’on manque d’exercice physique accompagné d’une alimentation moins saine. En général, une prise anarchique de poids se constate immédiatement au niveau de l’abdomen, et du ventre. Pour y remédier, beaucoup se réfèrent au waist trainer ou à la ceinture abdominale qui, d’ailleurs, fait ses preuves en termes de correction de toute déformation concernant ces parties du corps. Certains disent même qu’elle représente un moyen efficace pour réduire le tour de taille et lui redonner sa forme normale.

Cet article se penche sur cet outil de correction en mettant l’accent sur son fonctionnement et ses zones d’intervention sur le corps humain.

À quoi peut bien servir la ceinture abdominale ?

Bien que ses effets ne soient pas immédiats, la ceinture abdominale demeure un outil fiable pour corriger une éventuelle déformation des zones de l’abdomen. Elle élimine progressivement les graisses et rétrécit les tissus avec grand soin. Porter une ceinture abdominale pendant ses exercices physiques accélère la perte du poids et garantit un résultat satisfaisant.

Ceinture abdominale de sudation ou d’électrostimulation ?

Selon le besoin, il est important de savoir quelle ceinture abdominale utiliser. Beaucoup l’ignorent encore, mais il existe différents types de ceintures abdominales et chacune d’elles a sa spécificité. On distingue ainsi la ceinture abdominale de sudation et la ceinture abdominale d’électrostimulation.

Avec la ceinture abdominale de sudation, vous pouvez avoir un ventre plat en seulement quelques semaines d’exercices physiques. Le simple fait de la porter vous motive à augmenter votre activité physique au point de brûler une importante quantité de calories à chaque séance. À cette allure, il est certain que vous obteniez satisfaction en un temps record.

Par contre, la ceinture abdominale d’électrostimulation est une ceinture dotée d’électrodes qui transmettent des impulsions électriques directement aux muscles situés dans l’abdomen. Elle permet donc de cibler de façon précise une zone du corps (l’abdomen) afin de la gainer.

Quelle ceinture abdominale pour réduire le tour de la taille ?

Selon les scientifiques, il est tout à fait possible de recourir à la ceinture abdominale pour réduire le tour de la taille. En cela, la ceinture abdominale d’électrostimulation est la mieux adaptée. Bien qu’elle soit moins efficace dans la perte de masse corporelle, elle peut s’avérer très utile dans la réduction de cette partie du corps. Cependant, il est important d’associer son utilisation à la pratique d’exercice physique tel que le gainage ventral et le crunch.

Recourir à la ceinture abdominale pour recouvrir sa forme physique est une meilleure solution. Mais il faudrait savoir au préalable quel est le résultat recherché afin de déterminer s’il faut utiliser la ceinture de sudation ou celle d’électrostimulation. S’il s’agit de réduire le tour de taille, comme le fait le waist trainer, la ceinture abdominale recommandée est celle d’électrostimulation, compte tenu de sa capacité à contracter et à renforcer la musculation. Mais il est toujours important d’accompagner l’utilisation de la ceinture abdominale d’exercice sportif, peu importe le type, pour garantir un résultat optimal.

Read more

Quelle valise pour vos besoins ?

Que ce soit pour affaires, courts ou longs séjours, vacances, missions, escapades ou autres, il nous arrive à un moment ou un autre de voyager. Et qui dit voyage, dit valise ou bagage. Un choix minutieux de votre valise s’impose donc. Mais pas de soucis à vous faire ! Nous mettons à votre disposition tout ce qu’il vous faut comme informations pour que vous puissiez vous offrir une valise adéquate compte tenu de vos besoins et de votre bourse bien évidemment.

Les valises format soute sont celles que nous vous recommandons puisqu’elles sont pratiques et vont avec tout type de voyage. Sachez déjà que tout dépendra de la durée de vos séjours et du confort de la valise que vous désirez avoir, car une valise trop petite ou très grande en dimension pourrait très vite devenir un problème. Adopter une valise de soute vous permettra également de vous conformer aux dimensions maximales parfois définies par les compagnies aériennes.

Durée de séjour et valise

Pour vous qui voyagez beaucoup et qui avez l’habitude d’embarquer assez de vêtements avec vous, les valises rigides sont ce qu’il vous faut. Nous vous conseillons les valises fabriquées en polypropylène, en ABS, en polycarbonate ou en « curv ». Ce sont des matériaux relativement légers et presque indestructibles. Choisissez plutôt une valise souple conçue en toile, en nylon ou en cuir si vous bougez plus avec des vêtements et autres effets du genre.

Par rapport aux dimensions de votre valise format soute, la durée de vos séjours est déterminante. Pour vous qui avez l’habitude de faire de longs séjours (1 mois et plus), nous vous recommandons une valise de 70 cm ou plus. Si vos séjours durent entre 7 et 14 jours, une valise plus large dont la taille est comprise entre 56 et 70 cm vous serait plus convenable. Et pour vous dont les séjours atteignent rarement une semaine, orientez-vous plutôt vers les valises de 40 à 56 cm. Prendre en compte ces dimensions lors de l’achat de votre valise ne fera que vous rendre la vie plus facile lors de vos déplacements.

Confort de la valise et prix

Confort ici rime surtout avec l’aspect maniabilité et donc avec « roulettes », puisqu’il s’agit de bagage de transport. Vous devez pouvoir vous mouvoir aisément avec votre valise, quelle que soit la structure du sol ou du plancher. Les roulettes des valises sont très utilisées et s’usent parfois rapidement. Choisissez donc une valise dont les roues sont fabriquées en matériaux résistants et qui encaisseront mieux les potentiels chocs.

Nous vous conseillons les valises Samsonite ou Rimowa (avec par exemple des roues pouvant pivoter à 360 degrés), un peu chères, mais qui valent vraiment leurs pesants d’or du en matière de confort et de solidité.

Par rapport à la sécurité de vos effets, adoptez les valises à système de serrure TSA à code ou à clé (serrure aisément identifiable au losange rouge caractéristique).

Le confort rime aussi avec l’esthétique. Vos gouts sont donc de mise. Choisissez une valise qui est adaptée à vos besoins.

Read more

Clash Royale garde quelques secrets bien cachés

Clash royale est la dernière sortie du géant Supercell, société de jeu mobile reconnue comme la plus imposante dans le secteur. C’est un univers de grands stratèges qui vous y attend, car Clash royale est l’un des meilleurs jeux de stratégie. L’objectif du jeu est bien clair : se servir des cartes proposées pour constituer une équipe de 8 monstres capables de vous aider à vaincre vos ennemis dans les arènes. L’équipe constituée est appelée le Deck et il vous faudra inéluctablement l’utilisation de ressources à l’instar des gemmes pour évoluer dans le jeu.

Avez-vous déjà joué à Clash Royale une fois ? Si vous êtes affirmatif, vous avez sûrement eu du mal à terminer une partie comme cela se doit, car retardé par l’acquisition des ressources. Ce problème est un peu fréquent et tous les joueurs sont au moins une fois passés par là. En effet, il est difficile de débloquer les coffres contenant l’or ou l’argent. Il est même parfois quasi impossible d’avoir le solde nécessaire pour s’offrir, en boutique, l’or nécessaire à une victoire. Dans ce genre de cas, comment faire ? Faut-il rester impuissant et cliquer à chaque fois sur « recommencer » ?

Un mode de jeu assez osé, mais utile

Avancer dans clash royale n’est pas un jeu d’enfant. Pour les amoureux du jeu qui le savent, vous aurez besoin des ténors dans votre équipe pour franchir les différentes missions avec succès. Mais avant d’acquérir les meilleures cartes, il vous faudra une quantité suffisante de gemmes. Dans le but de rendre la tâche difficile aux joueurs, les concepteurs du jeu ont tenu à limiter l’accès aux ressources.

Vous pouvez toujours essayer de tabler sur les meilleures cartes dont vous disposer, mais pour devenir invincible et maitre dans chaque arène, il vous faut utiliser ce moyen. Son utilité réside dans le fait qu’il vous donne accès à un nombre incalculable de ressources. À vous donc les coffres d’or et les meilleures cartes pour un « Deck d’enfer ». Par ailleurs, cette astuce vous évite le gaspillage de ressources et vous fait gagner un temps de progression impressionnante.

Comment se servir de cette astuce ?

L’emploi de ce moyen pour devenir un champion de Clash Royale est très facile. Sur internet, vous disposez de plusieurs moyens qui vous donnent la possibilité de gagner avec professionnalisme. Pas des sites d’amateurs. À partir de ce moment, vous êtes sûr d’avoir une large longueur d’avance sur vos adversaires.

Read more